Zupa krem z porów
Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!
Dzień dobry
proszę sprawę wyboru leków czy suplementów diety uzgodnić z lekarzem. Ze swojej strony mogę powiedzieć, że prawdą jest iż między innymi nabiał zmniejsza wchłanianie żelaza. Jeżeli nie jest Pani w stanie z niego zrezygnować to proszę łykać lek lub suplement przed snem. Żelazo warto brać na pusty żołądek. Warto także łączyć je z wit. C. Tak żelazo jest rozpuszczalne w wodzie.
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Suplementacja żelaza i poziom ferrytyny – odpowiada Ewa Kozłowska
- Tlenek żelaza dodawany jako barwnik do suplementu Omegamed Start – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- O czym może świadczyć wysoki poziom żelaza 171? – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Czy jedzenie żelaza w tabletkach wystarczy, aby podnieść poziom tego pierwiastka? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Czy mając wysoki poziom żelaza, można jeść jakiekolwiek mięso? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jakie produkty bogate w żelazo dla 15-miesięcznego dziecka – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaką dietę stosować przy nadmiarze żelaza? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy można przyjmować kilka suplementów diety jednocześnie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Co można wywnioskować z tych wyników? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
artykuły
Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo
Polacy łykają suplementy na potęgę, ale bardzo czę
Witamina B Complex - skład, działanie, wskazania
Witamina B Complex to zbiorcza, ogólna nazwa dla l
Sideral - skład, działanie, produkty i stosowanie
Sideral to suplementy diety, które zawierają żelaz