Czy te suplementy są zalecone przez lekarza? Generalnie jeżeli chodzi o suplementy to one na pewno nie wchłaniają się w 100%, mówi się nawet o tym, że przyswajanie witamin z tabletek wynosi tylko zaledwie 5%. Kapsułki wielowitaminowe są dodatkowo niewiele warte gdyż witaminy wchłaniają się w różnych środowiskach i z jednej tabletki organizm nie jest w stanie przyswoić witamin rozpuszczalnych zarówno w tłuszczach, jak i w wodzie. Radzę bardziej zadbać o dietę zamiast łykać suplementy.
Witam!
Dawka jest przekroczona, ale suplementy nigdy nie wchłaniają się w 100%. Poleca naturalne uzupełnianie w odpowiednio dobranej diecie Pozdrawiam
Suplementy powinien zlecać lekarz ginekolog, właściwa by była dobrze zbilansowana dieta. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie suplementu diety z witaminą E w ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Femibion a 15 tydzień ciąży – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przyswajania naturalnych i syntetycznych witamin – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Femibion Natal 1 w 15 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska
- Czy jest możliwość przedawkowania witaminy z grupy B? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Jak wygląda dzienne zapotrzebowanie na witaminę E? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy te witaminy zaszkodziły skórze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak długo mogę przyjmować witaminy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Stosowanie kropelek Vigantol i suplementu Femibion Natal 2 Plus w 21. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego suplementy mają taką ilość witaminy B12? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
artykuły
Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo
Polacy łykają suplementy na potęgę, ale bardzo czę
Tłuszcz a leki. Zapytaliśmy, czy wchodzą ze sobą w interakcje
Polacy chętnie korzystają z zasobów aptek. Łykamy
Prawdy i mity o suplementach diety
W krainie suplementów Na wzmocnienie odporności, k