Dzień dobry,

witamina e podczas lata łatwo ulega niszczeniu ( znajduje się w naskórku, gdzie szybko pod wpływem słońca ulega rozkładowi) stąd latem warto wzbogacić dietę w tę witaminę lub ewentualnie można skorzystać z suplementów. Jeżeli chodzi o długość stosowania suplementów - najlepiej skontaktować się z lekarzem i wykonać poziom witamin we krwi - przedawkowanie nie jest wskazane.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty