Czy suplementy w tabletkach można przyjmować razem?

Czy suplementy w tabletkach można przyjmować razem, w tym samym momencie? Mam na myśli witaminy B, D3 i K2.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

nie widzę przeciwwskazań do łączenia wymienionych witamin. Proszę jednak pamiętać że sztuczne witaminy nie przyswajają się dość dobrze i najważniejsza jest odpowiednio zbilansowana dieta.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

tak - można.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa
60 poziom zaufania

Wymienione suplementy diety można ze sobą łączyć, aczkolwiek warto jednak pamiętać, iż witaminy i składniki mineralne najlepiej wchłaniają się z żywności, tj. kolorowych warzyw i owoców.

Pozdrawiam i zapraszam na konsultację,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty