Przez jaki czas można stosować suplementy z witaminami?

Witam, Biorę magnez, witaminę b complex i witaminę d. Jak długo można brać te suplementy i po jakim czasie i na jak długo należy zrobić sobie przerwę? Dziękuję.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Cała prawda o multiwitaminach

Dzień dobry,

witaminę d3 może Pani stosować ciągle w okresie zimowym, aczkolwiek jakakolwiek suplementacja powinna być poprzedzona wynikami badań, które potwierdzają faktycznie niedobór tych składników w Pani organizmie. Analogicznie należy postępować przy odstawianiu suplementów.


Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy