Czy witaminy można przedawkować?

Witam, posiadam witaminy dla sportowcow. Niektore witaminy mają po 200- 500 a nawet 1300% dziennego zapotrzebowania. I tu pytanie czy jest mozliwosc przedawkowania witanin? Czy moge je spozywac nie bedac aktywny fizycznie?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam serdecznie,
jeżeli nie jest Pan aktywny fizycznie to proszę nie kupować witamin dla sportowców. Witaminy można przedawkować.

Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa
60 poziom zaufania

Dotyczy to głównie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, E, D, witaminy K. Jak sama wskazuje witaminy dla sportowców są przeznaczone dla sportowców, więc nie powinna spożywać ich osoba nie ćwicząca intensywnie.

Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty