Stosowanie suplementów diety a możliwość przedawkowania witamin

witam,czy stosowanie suplementow diety tj super optic,vitapil badz biovax,grozi przedawkowaniem witamin np?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Chusta lekarska - opatrunek szczęki

Chusta lekarska może zostać użyta do wykonywania opatrunków. Ekspert - lek. Łukasz Dubielecki wyjaśnia, jak opatrzyć szczękę za pomocy trójkątnej chusty.

Proszę czytać skład. Na opakowaniu zawsze widnieje ilość witaminy oraz jaki % zalecanego dziennego zapotrzebowania (RDA) ona stanowi. Jeśli składy się pokrywają, to nie ma sensu ich brać, ale wybrać np 1, gdyż nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie (B, PP, C) zostanie usunięta z moczem, a witaminy rozpuszczalne w tłuszczach np. A będą gromadzić się w wątrobie, co w nadmiarze może być szkodliwe dla zdrowia.

Dietetyk należący do Polskiego Towarzystwa Dietetyki, Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
0

Witam, istnieje takie prawdopodobieństwo, proponuję zacząć stosować dobrze ułożoną przez dietetyka dietę, suplementy nie będą potrzebne.
Pozdrawiam

Dietetyk, absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy