Stosowanie suplementów diety a możliwość przedawkowania witamin
witam,czy stosowanie suplementow diety tj super optic,vitapil badz biovax,grozi przedawkowaniem witamin np?
Proszę czytać skład. Na opakowaniu zawsze widnieje ilość witaminy oraz jaki % zalecanego dziennego zapotrzebowania (RDA) ona stanowi. Jeśli składy się pokrywają, to nie ma sensu ich brać, ale wybrać np 1, gdyż nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie (B, PP, C) zostanie usunięta z moczem, a witaminy rozpuszczalne w tłuszczach np. A będą gromadzić się w wątrobie, co w nadmiarze może być szkodliwe dla zdrowia.
Witam, istnieje takie prawdopodobieństwo, proponuję zacząć stosować dobrze ułożoną przez dietetyka dietę, suplementy nie będą potrzebne.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie suplementów witamin u 24-latki – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy witaminy można przedawkować? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy jest możliwość przedawkowania witamin z grupy B? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Dlaczego suplementy mają taką ilość witaminy B12? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Czy można przedawkować witaminę A? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Stosowanie suplementów diety i witamin – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jest możliwość przedawkowania witaminy z grupy B? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy nie biorę za dużo witamin? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
artykuły
Co się dzieje, kiedy przedawkujesz witaminy?
Przedawkowanie witamin, czyli hiperwitaminoza to s
O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety?
Wiele osób sięga po tabletki codziennie rano lub w
Przedawkowanie witaminy B12 - przyczyny i objawy
Przedawkowanie witaminy B12 jest mało prawdopodobn