Stosowanie suplementów diety a możliwość przedawkowania witamin
witam,czy stosowanie suplementow diety tj super optic,vitapil badz biovax,grozi przedawkowaniem witamin np?
Proszę czytać skład. Na opakowaniu zawsze widnieje ilość witaminy oraz jaki % zalecanego dziennego zapotrzebowania (RDA) ona stanowi. Jeśli składy się pokrywają, to nie ma sensu ich brać, ale wybrać np 1, gdyż nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie (B, PP, C) zostanie usunięta z moczem, a witaminy rozpuszczalne w tłuszczach np. A będą gromadzić się w wątrobie, co w nadmiarze może być szkodliwe dla zdrowia.
Witam, istnieje takie prawdopodobieństwo, proponuję zacząć stosować dobrze ułożoną przez dietetyka dietę, suplementy nie będą potrzebne.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie suplementów witamin u 24-latki – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy witaminy można przedawkować? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy jest możliwość przedawkowania witamin z grupy B? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Dlaczego suplementy mają taką ilość witaminy B12? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Czy można przedawkować witaminę A? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Stosowanie suplementów diety i witamin – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy możliwe jest przedawkowanie witaminy A w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy jest możliwość przedawkowania witaminy z grupy B? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Czy nie biorę za dużo witamin? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
artykuły
Prof. Chudzik mówi, jak działają popularne suplementy. Cenna rada dla Polaków
Suplementy diety zyskują na popularności - w Polsc
Jedz, by ograniczyć tabletki. Te produkty mają najwięcej witamin
Naturalne produkty nie zawierają odseparowanych sk
Co się dzieje, kiedy przedawkujesz witaminy?
Przedawkowanie witamin, czyli hiperwitaminoza to s