Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia?

W ciągu ostatnich trzech dni zjadłam około 250 gram wątroby gęsiej. Właśnie sprawdziłam jej tabelę wartości odżywczych i okazuje się, że w stu gramach zawiera 900% dziennego zapotrzebowania na witaminę B12 i ok. 600% na witaminę A. Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Dzień dobry,

witaminy są bardzo ważnymi elementami w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, jednak powiedzenie „co za dużo, to nie zdrowo” jest aktualne także w kwestii suplementacji. Tak jak Pan zauważył, wątroba gęsia jest bogata w różne witaminy (szczególnie z grupy B) i mikroelementy. Jednak należy tutaj odróżnić spożycie każdego produktu w formie surowej oraz poddanego obróbce termicznej. Witaminy są wrażliwe na wysoką temperaturę, która znacznie obniża ich zawartość i właściwość w pożywieniu.

Przedawkowanie witamin z grupy B jest w tym przypadku mało prawdopodobne z racji tego, że są one łatwo rozpuszczalne w wodzie, przez co ich nadmiar jest usuwany z organizmu razem z moczem.

Inaczej ma się sprawa z witaminą A, która jest rozpuszczalna w tłuszczach. Jej nadmiar odkłada się w tkance tłuszczowej i w wątrobie, a zbyt wysoki poziom może skończyć się zatruciem. Jednak wystąpienie hiperwitaminozy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach musi być poprzedzone długotrwałym ich przyjmowaniem w dawkach znacznie przekraczających dziennie zapotrzebowanie. Dlatego w tym szczególnym przypadku możemy wnioskować, że zwiększona ilość witamin w pożywieniu Pani nie zaszkodziła.

W poniższych materiałach może Pani znaleźć więcej interesujących informacji:

https://zywienie.abczdrowie.pl/surowa-watroba-z-gesi

https://zywienie.abczdrowie.pl/hiperwitaminoza-objawy

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy chodzenie przez długi czas jest bezpieczne dla zdrowia?

Czy chodzenie 5-6h dziennie, tym samym pokonywanie 20-30km dystansu jest bezpieczne dla zdrowia? Czy przy odpowiedniej diecie gwarantuje to schudnięcie? Wazę 65kg, 159cm wzrostu. Chodzę takie dystanse już od 2,5 tygodnia. Waga niewiele się zmienia. Jedyne co odczuwam to bóle stóp. Po jakim czasie będą widoczne jakies efekty?
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

aby uzyskać redukcję masy ciała potrzebne jest stosowanie odpowiedniej diety. Samo chodzenie długich dystansów nie zapewni Pani odchudzenia. Jeżeli zastanawia się Pani nad rozpoczęciem diety - to polecam konsultację z doświadczonym dietetykiem.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0

Dzień dobry! Chodzenie na długie dystanse nie powinno niekorzystnie wpłynąć na zdrowie. Natomiast należy zaopatrzyć się w odpowiednie do tego celu obuwie, podeszwa powinna być dostosowana do nawierzchni. Dobrze dobrane obuwie będzie chroniło stopy i układ ruchu, a dolegliwości powinny ustąpić. Nie pisze Pan,i jak wygląda Pani żywienie obecnie. Należy przeanalizować jadłospis i sprawdzić czy dostarcza Pani właściwą ilość energii i składników odżywczych. Jeśli niepokoi Panią brak efektów na wadze, proszę co tydzień robić pomiary talii, bioder, obwodu uda oraz obwodu pod biustem. To, że waga nie spada, nie musi świadczyć o braku efektów. Może Pani chudnąć z tłuszczu, a budować tkankę mięśniową, dlatego waga będzie przez jakiś czas stała. Aby sprawdzić rzeczywiste efekty Pani treningów, proponuję wykonać analizę składu ciała w gabinecie dietetycznym, jednocześnie dietetyk przeanalizuje Pani dietę i sprawdzi czy jest ona właściwa, aby następowała redukcja masy ciała. Pozdrawiam, Paulina z DietaMax Poradnia Dietetyczna, Białystok

0

Dzień dobry,
jeśli taka forma aktywności pojawiła się nagle i bez odpowiedniego przygotowania czy jakichkolwiek wcześniejszych aktywności, może być odpowiedzialna za przeciążenia stawów i dolegliwości bólowych. Myślę, że warto to skonsultować z fizjoterapeutą. Być może efektywniejszy w redukcji masy ciała byłby nordic walking, ale na pewno warto przyjrzeć się Pani diecie i ją zweryfikować. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy USG w tak krótkim odstępie czasu jest bezpieczne?

Dzień dobry. We wtorek miałam robione USG piersi i jamy brzusznej. W sobotę mam się zgłosić na jeszcze jedno USG, ponieważ to wtorkowe dobrze nie uwidocznilo przestrzeni zaotrzewnowej (skąd był usuwany zwloknialy krwiak). Czy USG w tak krótkim odstępie czadu jest bezpieczne?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

tak, jak najbardziej. Najnowsze badania nie wykazały, by USG stwarzało jakiekolwiek zagrożenie dla człowieka – nawet w przypadku kobiet ciężarnych.

Zatem bez obaw może Pani stawić się na kolejne badanie ultrasonograficzne – USG jest nie tylko badaniem bezpiecznym, ale i szybkim, bezbolesnym i nieinwazyjnym.

Być może zainteresuje Panią ten artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/usg-jamy-brzusznej.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty