Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe?
Czy przyjmowanie określonej grupy witamin w dużej ilości jest szkodliwe ?
Witam Pana,
Przedawkowanie witamin jest równie szkodliwe dla naszego zdrowia jak ich niedobory. Należy zachować umiar w suplementacji witamin.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Każda suplementacja powinna być uzasadniona. Jeżeli nie ma konkretnych przesłanek, jak np. objawy niedoborów czy niepokojące wyniki badań, codzienna dieta powinna wystarczyć w celu pokrycia zapotrzebowania na witaminy i minerały. Należy pamiętać, że każde przedawkowanie, również suplementów witaminowych nie jest dla organizmu korzystne i niesie za sobą konsekwencję zdrowotne.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Witam,
Przedawkowanie witamin, tak samo jak ich niedobór jest szkodliwe dla zdrowia.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
Zarowno niedobór jak i nadmiar danej witaminy jest szkodliwy dla organizmu. Warto zapoznac sie z tym jakie objawy daje konkretna hiperwitaminoza danej witaminy.
Witam Przedawkowanie jak i niedobór witamin jest tak samo szkodliwy dla organizmu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie suplementów witamin u 24-latki – odpowiada Piotr Pilarski
- Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców a ryzyko wystąpienia nadmiaru witamin – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Wartości zdrowotne cynamonu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy mam przyjmować Elevit w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy spożycie takiej ilości witamin w tak krótkim czasie jest bezpieczne dla zdrowia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy można przedawkować witaminy? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Stosowanie skrzypu polnego przy celiakii – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Nietolerancja laktozy i suplementacja witaminy B12 dla 7-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jakimi witaminami wspomagać dietę i ćwiczenia u 13-letniej córki z nadwagą? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Możliwość podawania do picia 6-latkowi napoju izotonicznego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Uważaj na żelki z witaminami. Nie można ich jeść garściami
Wszechobecna suplementacja Jeśli wierzyć reklamom
Polacy bawią się w lekarza. Nie wiedzą, że niedobór może być przyczyną raka czy chorej wątroby
Zamiast skonsultować się ze specjalistą, kupują ko
Nadmiar witaminy A - co warto wiedzieć?
Nadmiar witaminy A, dokładnie jak i jej niedobór,