Jak poradzić sobie z bólem kolana?

bardz boli mnie kolano, potrzebuje pomocy, aby zmniejszyć ból kolana,ortopeda stwierdził, iż mam schudnąć.,9 mam niedoczynność tarczycy). Proszę o pomoc dla kolana nie dietę( moja dieta dzienna wynosi 8oo cal. ćwiczenia). Mam problem z kręgosłupem - 2 kręgi lędźwiowe zbliżają się do siebie) a teraz kolano . Jak poradzić sobie z bólem.
KOBIETA, 65 LAT ponad rok temu
Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
73 poziom zaufania

W uśmierzeniu bólu mogą pomóc zimne okłady i odciążanie nogi.
Oczywiście redukcja wagi jest konieczna.

Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta, Wałcz
55 poziom zaufania

Witam serdecznie
Proponuję konsultacje z ortopedą i miejscową rehabilitacje na kolano np. krioterapie i odcinek lędźwiowy prądy tensy.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty