Jak poradzić sobie z bólem kolana?

bardz boli mnie kolano, potrzebuje pomocy, aby zmniejszyć ból kolana,ortopeda stwierdził, iż mam schudnąć.,9 mam niedoczynność tarczycy). Proszę o pomoc dla kolana nie dietę( moja dieta dzienna wynosi 8oo cal. ćwiczenia). Mam problem z kręgosłupem - 2 kręgi lędźwiowe zbliżają się do siebie) a teraz kolano . Jak poradzić sobie z bólem.

KOBIETA, 65 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana

Magdalena StusiĹska

73 poziom zaufania

W uśmierzeniu bólu mogą pomóc zimne okłady i odciążanie nogi.
Oczywiście redukcja wagi jest konieczna.

Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta, Wałcz

55 poziom zaufania

Witam serdecznie
Proponuję konsultacje z ortopedą i miejscową rehabilitacje na kolano np. krioterapie i odcinek lędźwiowy prądy tensy.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Opuchnięcie kolana po zabiegu endoprotezy kolana – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Zapalenie tkanki miękkiej kolana a zastrzyki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co trzeba robić z tym bólem kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak poradzić sobie z bólem po wstawieniu endorotezy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Dlaczego leczenie kolana nie przynosi ulgi? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Co robić z bólem w okolicy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Ból kolana przy chodzeniu – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Ból pod rzepką i kolano skoczka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Przetarcie i stłuczenie kolana u dziecka – odpowiada Milena Lubowicz
Jak poradzić sobie z bólem kolana u osoby po operacji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana przeszkadza w wykonywaniu codz

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Spuchnięte kolano to najczęściej objaw urazu stawu

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Artroza • Chondromalacja rzepki • Osteoporoza • Kolana koślawe • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Wysięk w kolanie • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Rwa kulszowa • Złamania kości udowej • Jałowa martwica kości • Skręcenie nadgarstka • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Urazy klatki piersiowej • Badania w kierunku osteoporozy • Wertebroplastyka • Zwichnięcie stawu ramiennego • Paluch koślawy

Stan zapalny kolana • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano? • Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby • Okład na bolące stawy. Działa szybciej niż tabletka • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia

Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego? • Co oznacza taki opis rezonansu kolana? • Co robić z tym bólem bider? • Czy opis MR wskazuje na konieczność operacji kręgosłupa? • Co oznacza ten wynik przy bólu kręgosłupa szyjnego? • Co mam dalej robić po złamaniu kostki? • Jak dalej postępować przy takim wyniku MR kolana?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda