Jak poradzić sobie z bólem kolana?

bardz boli mnie kolano, potrzebuje pomocy, aby zmniejszyć ból kolana,ortopeda stwierdził, iż mam schudnąć.,9 mam niedoczynność tarczycy). Proszę o pomoc dla kolana nie dietę( moja dieta dzienna wynosi 8oo cal. ćwiczenia). Mam problem z kręgosłupem - 2 kręgi lędźwiowe zbliżają się do siebie) a teraz kolano . Jak poradzić sobie z bólem.

KOBIETA, 65 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Magdalena StusiĹska

76 poziom zaufania

W uśmierzeniu bólu mogą pomóc zimne okłady i odciążanie nogi.
Oczywiście redukcja wagi jest konieczna.

Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta, Wałcz

61 poziom zaufania

Witam serdecznie
Proponuję konsultacje z ortopedą i miejscową rehabilitacje na kolano np. krioterapie i odcinek lędźwiowy prądy tensy.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zapalenie tkanki miękkiej kolana a zastrzyki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co trzeba robić z tym bólem kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Dlaczego leczenie kolana nie przynosi ulgi? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Ból pod rzepką i kolano skoczka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Co robić z bólem w okolicy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Jak poradzić sobie z bólem po wstawieniu endorotezy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Mocno napuchnięte, bolesne kolano po uderzeniu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Skręcenie kolana a zastrzyki przeciwzakrzepowe – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
Co oznacza wynik MR kolana u 29-latki? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Jak poradzić sobie z bólem kolana u osoby po operacji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana

Stan zapalny kolana przeszkadza w wykonywaniu codz

Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano?

Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano?

Taping kolana, inaczej plastrowanie, to metoda reh

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Osteoporoza • Kolana koślawe • Wysięk w kolanie • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Rwa kulszowa • Artroza • Chondromalacja rzepki • Borelioza • Operacje stawu biodrowego • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Choroba de Quervaina • Lumbago • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii

Stan zapalny kolana • Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano? • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie • Okład na bolące stawy. Działa szybciej niż tabletka • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Ortopeda - kim jest i czym się zajmuje? Badanie i leczenie • Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Rekonwalescencja po artroskopii kolana - zabieg, przebieg rekonwalescencji, ćwiczenia

Venitan • Venoruton Gel • Venoruton Gel • Venoruton Gel • Venitan • Rutoven • MD-KNEE • BingoSpa Balsam d/stóp ze skłonn.opuchlizna,obrzęki • FARMONA NIVELAZIONE Żel do nóg chłodzący p/obrzękom • ZIAJA STOPY Żel kasztan.p/obrzęk.chłodz.

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów