Jak poradzić sobie z nerwicą bez lekarza?

Dzień dobry chciałbym się zapytać jak można samemu pokonać nerwicę i derealizację.Mam dziwne objawy odrealnienia od świata, ataki paniki, uczucie zamknięcia w kuli.Proszę o poradę jak mogę to samemu pokonać. Dziękuję
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty