Jak poruszać się po zdjęciu gipsu?

Witam, Moje 2 nogi zostały uszkodzone. W jednej wykryto skręcenie stawu skokowego. Zaś w 2 złamanie kostki tylnej stawu skokowego. Do urazu pierwszej nogi doszło trochę wczesniej,więc jest w trakcie leczenia. Moje pytanie brzmi; W piątek zdjęto mi gips z złamanej kostki,lekarz zalecił ćwiczenia w wodzie oraz nie obciążać tej kostki jeszcze przez dobre 2 tygodnie. Jednak czuję,że mogę chodzić na tej kostce normalnie,słuchać zaleceń lekarza,czy starać się powoli ją ćwiczyć?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty