Jak powinna odżywiać się i ćwiczyć osoba z przepukliną kręgosłupa?

Witam spytam konkretnie mam przedawnione przypukliny kregoslupa wypada mi dysk bylem o ostopaty co leczy menualnie jest lepiej ale nie do konca boli mnie lewa noga stylu za kolanem w miesniach co robic jeszcze i co jejsc co dzienie jem jajka duzo czytam i cwicze ale poprawy nie ma co mam robic mam specjaliste co wyslalem mu rezonaz i powiedzial ze jest zapalenie w kregoslupie i trzeba zastrzyk dac nedwardowkowe nie moge sie dowiedziec czy ten zastrzyk jest bezpieczny bo lekarz daje zastrzyk w K
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty