Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam, dyskopatia to choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa, która ma to do siebie, że postępuje z biegiem czasu. Nie da się jej wyeliminować zupełnie, ale można skutecznie wyhamować jej rozwój. Ból oraz inne dolegliwości związane są z urazami krążka międzykręgowego, czyli tzw. dysku. Dyski w kręgosłupie stanowią amortyzację, niwelującą mikrourazy i mikrowstrząsy. Jednak niekiedy dochodzi do przerwania ich pierścieni i uszkodzenia miękkiej, galaretowatej substancji, czyli jądra. Wówczas mówimy potocznie o "wypadnięciu" dysku i zazwyczaj jest to początek rozwoju choroby. Pojawia się ból, kręgosłup traci pierwotną stabilizację, a kolejne przeciążenia czy urazy kręgosłupa nasilają dolegliwości oraz mogą wpływać negatywnie na funkcjonowanie kolejnych krążków międzykręgowych w kręgosłupie. W tym artykule znajdzie Pan więcej informacji o przyczynach dyskopatii oraz budowie kręgosłupa: https://portal.abczdrowie.pl/dyskopatia. To, o czym Pan pisze, czyli rozsądek i troska o kręgosłup, bezpośrednio wpływa na jego stan, to jest unikanie nadmiernych przeciążeń, skoków temperatury itp. spowalnia rozwój schorzenia. Natomiast regeneracja, o którą Pan pyta jest w pewnym sensie możliwa – w przebiegu dyskopatii występuje tzw. dehydratacja dysków, czyli ich odwodnienie. Jako miękkie poduszki muszą być odpowiednio nawodnione, by zapewniać amortyzację. Gdy dochodzi do dehydratacji, wysokość krążków międzykręgowych zmniejsza się, co może powodować ból. Początkowo zmiany tego typu dotyczą pojedynczych dysków, wraz z postępem choroby – ich liczba może się zwiększać, potęgując dolegliwości bólowe. Przyczyny dehydratacji zostały opisane w tym miejscu: https://portal.abczdrowie.pl/dehydratacja-krazkow-miedzykregowych. W pewnym stopniu zmniejszanie objętości dysków jest zjawiskiem naturalnym – z biegiem czasu w ciągu dnia dyski pod wpływem nacisku podlegają "spłaszczeniu", zaś w nocy częściowo się regenerują. Oczywiście proces ten będzie wyglądał inaczej w przypadku osoby zdrowej niż osoby cierpiącej na dyskopatię. Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza to drętwienie ręki i nogi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak mam rozumieć takie wyniki badania? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból kręgosłupa po dźwiganiu i wynik RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co robić z tymi bólami pleców i nóg? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza obniżona wysokość krążków miedzykręgowych? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co można powiedzieć o moim opisie kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co robić z tym bólem w kręgosłupie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ten wynik wskazuje na rwę kulszową? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Proszę o wyjaśnienie badania rtg oraz możliwości dalszego leczenia – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy przepuklinę kręgosłupa można wyleczyć bez operacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie