Jak radzić sobie z zaparciami i gazami?

Witam od dłuższego czasu mam problem z zaparciami. Byłam nawet u lekarza, wyniki są w normie, niby przepisał mi coś na IBS ale nie pomaga. Stosuje olejek lniany, jem owoce, pije dużo wody. Niby przez kilka dni jest dobrze, a później znowu gdy próbuje się wypróżnić coś blokuje, mam gazy i jelita mają takie ruchy jakby miały chęć, ale coś blokuje to wszystko, oddanie małej ilości stolca przychodzi wtedy z ogromnym trudem, co robić?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty