Jak rozwiązać problem z bólem kolana?

Rok temu, gdy leżałam na łóżku i chciałam przewrócić się na bok, bardzo zabolało mnie kolano. Czułam, jakby cos mi przeskoczyło, dotykając dłonią wyczuwalna była grudka, słyszałam jakby chrupanie, z bólu nie mogłam poruszać kolanem. Następnie, próbując zmienić pozycję, miałam wrażenie ze wyskoczyło i ból ustąpił. Tego samego dnia sytuacja się powtórzyła. Chociaż minął rok nadal to się dzieje jednak w innym stopniu. Co jakiś czas, lub przy dłuższych spacerach czuję, ze ta noga drętwieje, bolą mnie kości w łydkach, ciężko mi się chodzi i czuję jakby była niestabilna i sytuacja z poprzedniego roku miala się powtórzyć. Kilka razy to się zdążyło, ale jestem ostrożniejsza, więc ból nie jest tak silny. Moją pasją są wędrówki górskie, a ta sytuacja po prostu mi je uniemożliwia. Jak rozwiązać ten problem?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z bólem kolana po artroskopii

Witam, jestem pół roku po artroskopii stawu kolanowego. Podczas operacji szyta była łąkotka i wykonana synowektomia. Kolano od jakiegoś 1,5 miesiaca zaczęło bolec po stronie przysrodkowej. Jest minimalnie obrzetkniete. Po dłuższym chodzeniu mam uczucie "pełnego" stawu. Cały czas coś w kolanie przeskakuje. Co się mogło stać? Co robić?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rozwiązać problem z mamą?

Witam! Od pewnego czasu moja mama cały czas na mnie krzyczy. Już nie wiem co mam robić. Próbowałam z nią rozmawiać, ale to nic nie daje. Ona mówi, że powinnam iść do psychologa. I że to ja jestem zła i cały czas pyskuję, ale ja po prostu próbuję się bronić, bo ona cały czas na mnie krzyczy!:(:( Już sama nie wiem co mam robić. Rozmawianie z nią nic nie pomaga! Oliwia

KOBIETA, 13 LAT ponad rok temu

Witam!

Okres dojrzewania jest trudnym czasem zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojej mamy. Problemy w tym wieku przeżywane są bardzo silnie, a dogadanie się z otoczeniem jest ciężkie. Mama także w tym czasie zaczyna zauważać, że dorastasz i stajesz się coraz bardziej samodzielna. Przez te zmiany ona czuje się zagrożona i reaguje gwałtowniej.

Myślę, że obie powinnyście pracować nad poprawą kontaktów. Rozmowy nie mogą być kłótnią i licytowaniem się, co kto zrobił źle. Porozmawiaj z mamą spokojnie i powiedz jej, co czujesz i jak to widzisz. Jednak w momencie, kiedy w żaden sposób nie będziecie się mogły dogadać, powinnyście skonsultować się z psychologiem - obie.

Wina nie leży po jednej ze stron, zawsze jest gdzieś pomiędzy. Postarajcie się wspólnie znajść wyjście z tej sytuacji. Poprawienie się Waszych relacji i nauczenie się normalnie komunikować pozwoli Wam lepiej zrozumieć siebie nawzajem i pogłębić relację.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty