Jak schudnąć po ablacji serca?
Dzień dobry.
Mam 38 lat i ważę 110 kg. W styczniu miałam ablacje. Chcę schudnąć ale po 10 minutowych ćwiczeniach mam tak szybkie bicie serca że powrót do normalnego bicia jest koszmarem. Godzinna jazda rowerem jest fajna ale po niej to jest naprawdę nie dobrze. Przez piętnaście minut to się martwię żeby mi się coś złego nie stał tak mi serce szaleje i twarz i ręce mam czerwone. Proszę o pomoc.
