Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proponuję rozpocząć od rozmasowania mięśni przedramienia (od strony stawu łokciowego), następnie rozćwiczyć najpierw rotację zgiętego przedramienia, potem nadgarstka, na koniec poszczególnych palców. Sama fizykoterapia, którą Pani miała to zdecydowanie za mało. Pomoc może fizjoterapeuta. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Najbardziej prawdopodobna przyczyna, to nieodwracalne zmiany strukturalne. Leczenie, to łagodzenie objawów - farmakoterapia i/lub fizykoterapia przeciw bólowa. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Łokieć tenisisty to choroba, której pierwszym obja
Test Tinela narzędziem diagnostycznym, które pozwa
Nerw pośrodkowy to struktura, która unerwia mięśni
