Jak sobie poradzić z uderzeniem gorąca i zalewaniem się potem?

Witam mam problem z uderzeniami gorąca i zalewaniem sie potem w roznych sytuacjach. Wyjscie do kosciola , fryzjera lub impreza firmowa ,zebranie szkolne dziecka itd. Np.w kościele gdybym usiadł w środku ławki zimą w kurtce to jestem caly mokry i musze wyjsc z kościoła podobnie u fryzjera jak usiądę na fotelu to zaraz sie poce niezależnie od temp. Moglbym tak mnożyć te sytuacje.Nie wiem jak sobie z tym poradzić
MĘŻCZYZNA, 42 LAT ponad rok temu
portal.abczdrowie.pl
Patronaty