Jak stosować L-glutaminę?
Mam kłopoty z jelitami i słyszałam od dietetyków o dobrym działaniu L- glutaminie . Kupiłam ale nie wiem jaka dawka jest bezpieczna . Jedna kapsułka to 140 g. Jak powinnam zażywać ?
Leki, których nie powinno się zażywać przed operacją plastyczną
wg zaleceń producenta lub Pani lekarza prowadzącego.
Dzień Dobry,
faktycznie są przypuszczenia odnośnie pozytywnego działania glutaminy w funkcjonowaniu jelit. Jednak na razie nie ma jasnych wytycznych odnośnie proponowanych dawek.
Pozdrawiam,
mgr Natalia Główka
www.nutricus.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można łączyć suplementacje L- glutaminy (5 g dziennie) z izolatem białka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Suplementy dla sportowców przy zniszczonej wątroby – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
- Suplementy diety dla sportowców u osoby po leczeniu nadczynności tarczycy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Stosowanie pochodnych testosteronu w odżywkach dla sportowców – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Stosowanie suplementów diety a badanie krwi – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy warto stosować ten spalacz tłuszczu? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Sprawdzone odżywki dla sportowców – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Czy w okresie letnim też należy suplementować witaminę D3? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Czy miód z pasieki może być zanieczyszczony glutenem? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy amerykański suplement Laminina jest bezpieczny? – odpowiada Mgr Łukasz Petryka
artykuły
Glutamina - właściwości, działanie i suplementacja
Glutamina jest aminokwasem naturalnie wytwarzanym
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą
Vitama Nature - Nowa jakość naturalnych suplementów diety
Zwiększenie świadomości zdrowotnej sprawiło, że