Jak suplementować wapń?
Dzień dobry. Jestem 4 miesiące po złamaniu kości promieniowej, mam mocno ograniczoną ruchomość w nadgarstku i ostatnio na zdjęciu rtg pojawiła się miejscowa osteoporoza. Dłoń specjalnie nie boli, ale wciąż mam utrudnione zaciśnięcie palców w pięść, po rozruszaniu jest lepiej, ale nie tak jak w zdrowej ręce. Jak wspomóc regenerację kości, czym ew. się suplementować? tak by nie doszło do pogorszenia stanu.
