Jak wyleczyć bolesne zgrubienie na pośladku po upadkach?
Dzień dobry
A więc tak jestem sprtowcem trenuje łyżwiarstwo figurowe i często upada sie na tyłek na lewym pośladku powstało mi wypukłe miejsce które mnie bardzo boli jak chodze siedzę i nie moge za bardzo jezdzic na łyżwach pare razy uderzyłam w to samo miejsce juz minęły dwa tygodnie smarowanie maściami i nie chce mi zniknąć ani przestać bolec i nie mam pojęcia co mam zrobić