Krzywe nogi a jazda na rowerze

Dzień dobry, mam pytanie. Mam 18 lat i bardzo krzywe nogi, a dokładnie wyglądają jak litera X. Czy mogę jeszcze coś z tym zrobić? Przez to mam problemy między innymi z jazdą na rowerze, a często używam właśnie tego środka transportu. Przez krzywe nogi po jeździe na rowerze często bolą mnie kolana, ból utrzymuje się nieraz przez wiele godzin. No i pozostaje jeszcze kwestia estetyki, bo krzywe nogi nie wyglądają tak ładnie jak proste. Może to tylko jakieś obawy w mojej głowie, pewnie inni aż tak bardzo tego nie widzą, natomiast mi krzywe nogi zaczynają przeszkadzać i "wyglądowo" i po prostu w codziennym funkcjonowaniu. Czy jest możliwość, żebym w tym momencie zrobiła coś z krzywymi nogami? Czy jest szansa że pomogą jakieś ćwiczenia, sport, cokolwiek czy jestem już skazana na krzywe nogi? Bardzo proszę o odpowiedź.

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kolana

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

W tym wieku same sie juz nie wyprostuja. Jeżeli kąt koslawosci jest rzeczywiście duży, często występuje z nadwaga może prowadzić do przedwczesnego nierównomiernego zużycia chrzastki kolan. Można wykonać zabieg osteotomii czyli wyprostowania krzywej kości

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wyprostować bardzo krzywe nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy przysiady i jazda na rowerze pomogą mi spalić tłuszcz? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Żylaki odbytu a jazda na rowerze – odpowiada Lek. Magdalena Parys
Jazda rowerem w celu wyszczuplenia sylwetki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy w moim wieku można operacyjnie wyprostować nogi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Krzywe nogi u 12-latki – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
Problemy z korzonkami a jazda na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle mięśni nóg a jazda na rowerze – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Wstawione biodro a bieganie i jazda na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból biodra i przeskakiwanie a krzywe panewki udowe w dzieciństwie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"

Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "

Koślawość kolan - przyczyny, leczenie

Koślawość kolan stwierdza się wtedy, gdy udo nie p

Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra

Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait

Głodówka a jazda na rowerze

Hej mam takie pytanie czy po głodówce powiedzmy 3-4 tyg. ćwicząc, robiąc dużo brzuszków i przysiadów , jeżdzić na rowerze jest szansa na płaski brzuszek ? TYLKO PROSZĘ NIE PISZCIE , ŻE GŁODÓWKA JEST NIEZDROWA I TAKIE TAM , BYŁA BYM WDZIĘCZNA :) a i jeszcze chude nogi ?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dietetyka Noga

Mgr Wojciech Budziosz Dietetyk, Katowice

51 poziom zaufania

Witam, robi sobie Pani krzywdę. To co Pani pisze może skońćzyć szpitalem. Szansą na płaski brzuszek jest racjonalna dieta i ruch. Po więcej informacji zapraszam na stronkę www.fizjodiet.pl , gdzie za jakieś 2-3 tygodnie zamieścimy artykuły o zdrowej redukcji masy ciała.

Pozdrawiam

Mgr Daria Ratajczak Dietetyk, Kościan

46 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Droga, którą Pani wybrała do osiągnięcia wymarzonej sylwetki jest niezdrowa i bardzo niebezpieczna. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy wszystkich składników odżywczych - białek, węglowodanów, tłuszczy, witamin i składników mineralnych, co jesteśmy w stanie zapewnić poprzez odpowiedni dobór pokarmów. Nie wspomina Pani o parametrach pozwalających określić chociażby wstępnie czy dieta redukcyjna jest niezbędna (waga, wzrost). Na prawdę dzięki odpowiednio dobranej do Pani potrzeb diecie oraz aktywności fizycznej można osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Pozdrawiam

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Pisze Pani aby nie odpowiadać iż głodówki to coś zlego ale to fakt i najgorsze co możemy zrobić walcząc o wymarzoną sylwetkę. W ten sposób zwolni Pani swoją przemianę materii. Może Pani przez ten czas stracić na wadze jednak po pewnym czasie kilogramy wrócą i to bardzo możliwe że z nawiązką (efekt jo-jo). Osłabi Pani również i wygłodzi swój organizm co może nieść za sobą inne negatywne skutki. Proszę nie eksperymentować tylko zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczną.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dieta dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk