Jak wzmocnić mięśnie nóg przy dyskopatii L5-S1?
Jak wzmocnić mięśnie nóg przy dyskopati L5-S1. Czy mogę biegać? I jakie ćw. wykonywać, aby wzmocnić kondycje i nabrać siły fizycznej. Dziękuje.
Pozdrawiam
Anna
Witam!
Proponuję zapoznanie się z treścią artykułu - http://portal.abczdrowie.pl/leczenie-kregoslupa-ledzwiowego
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Jak wzmocnić paznokcie, by się nie łamały? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zioła na zespół niespokojnych nóg – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jakie zioła można stosować na zespół niespokojnych nóg? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jakie ćwiczenia można wykonywać na wzmocnienie mięśni nóg? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co na wzmocnienie układu chrzęstno-kostnego? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ból kręgosłupa i wynik RTG kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Wzmacnianie odporności po terapii Methotreksatem – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ćwiczenia w domu a zniesiona lordoza i zmiany zwyrodnieniowe stawów międzykręgowych – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Lekkie bóle mięśni, bóle głowy, gardła i zmęczenie – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć?
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pozwalają trzymać f
Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie
Każdy powinien sobie zdawać sprawę z tego, że kręg
Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy
Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszyst