Jak wzmocnić odporność u 4-latka?
Witam.
Jestem mamą czterolatka, który dość często choruje. Szczerze powiem, że już nie wiem, co robić, by mu pomóc. Jak tylko wraca do przedszkola, to od razu wraca z niego z katarem- lekarz mówi, że wzmocni się i „wychoruje”, gdy będzie regularnie chodził i po jakims czasie będzie lepiej. Jednak zastanawiam się, jak mogę dodatkowo wzmocnić jego odporność? Dostaje ode mnie witaminę D, kwasy omega-3 i okresowo probiotyki. Z jedzeniem nie ma problemu, śpi bardzo dużo (ok.10h dziennie), jest aktywny fizycznie. Proszę o radę.
