Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie,
istnieje wiele sposobów na ostrogę piętową. Podstawą jest wypoczynek oraz odciążenie stopy. Ponadto warto zaopatrzyć się w specjalne wkładki do butów, które można znaleźć w sklepie ortopedycznym oraz wygodne i dopasowane obuwie.
W celu złagodzenia bólu stosuje się również zimne okłady oraz leki przeciwzapalne. Pomocne mogą okazać się ćwiczenia rozciągające mięśnie oraz szyny lub plastry zakładane na noc.
Istotnym elementem leczenia jest także fizjoterapia, która oferuje szeroki wachlarz zabiegów. Oprócz fali uderzeniowej, z której Pani korzystała, podczas leczenia ostrogi piętowej wykorzystuje się fonoferezę, jonoferezę, laseroterapię oraz magnetoterapię.
Więcej na ten temat przeczytać można w artykule:
https://portal.abczdrowie.pl/ostroga-pietowa.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból pięty, który pojawia najczęściej podczas chodz
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, k
