Jak zmniejszyć te zawroty głowy?

Od kilku dni Mam zawroty glowy. Nie biorę leków Ale mam MPD. Częste napięciowe bóle glowy. Najgorzej jest przy zmianie pozycji. w dusznym samochodzie. albo kiredy jest pochmurno i deszcz. Lekarz podejrzewa hipotonie Co to jest co robić?
KOBIETA, 44 LAT 10 miesięcy temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

hipotonia to inaczej zbyt niskie ciśnienie krwi. Może powodować zawroty głowy, szczególnie przy zmianie pozycji (np. przy wstawaniu), w dusznych pomieszczeniach czy przy zmianach pogody. Objawy, które Pani opisuje, rzeczywiście mogą na to wskazywać, zwłaszcza że są nasilone w takich właśnie sytuacjach. Często towarzyszy im też uczucie osłabienia, „pustki” w głowie, czasem mroczki przed oczami.

Jeśli lekarz podejrzewa hipotonię, warto zacząć od prostych działań — pić więcej wody (minimum 1,5–2 litry dziennie), unikać długiego stania i nagłych zmian pozycji, dbać o regularne posiłki. W niektórych przypadkach pomocne są również umiarkowane ćwiczenia fizyczne poprawiające krążenie. Jeśli objawy się utrzymują lub nasilają, warto rozważyć pomiar ciśnienia w różnych porach dnia i konsultację z neurologiem lub kardiologiem.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://portal.abczdrowie.pl/cisnienie-krwi-jak-je-podniesc

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty