Jak zmniejszyć te zawroty głowy?

Od kilku dni Mam zawroty glowy. Nie biorę leków Ale mam MPD. Częste napięciowe bóle glowy. Najgorzej jest przy zmianie pozycji. w dusznym samochodzie. albo kiredy jest pochmurno i deszcz. Lekarz podejrzewa hipotonie Co to jest co robić?
KOBIETA, 44 LAT 2 miesiące temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

hipotonia to inaczej zbyt niskie ciśnienie krwi. Może powodować zawroty głowy, szczególnie przy zmianie pozycji (np. przy wstawaniu), w dusznych pomieszczeniach czy przy zmianach pogody. Objawy, które Pani opisuje, rzeczywiście mogą na to wskazywać, zwłaszcza że są nasilone w takich właśnie sytuacjach. Często towarzyszy im też uczucie osłabienia, „pustki” w głowie, czasem mroczki przed oczami.

Jeśli lekarz podejrzewa hipotonię, warto zacząć od prostych działań — pić więcej wody (minimum 1,5–2 litry dziennie), unikać długiego stania i nagłych zmian pozycji, dbać o regularne posiłki. W niektórych przypadkach pomocne są również umiarkowane ćwiczenia fizyczne poprawiające krążenie. Jeśli objawy się utrzymują lub nasilają, warto rozważyć pomiar ciśnienia w różnych porach dnia i konsultację z neurologiem lub kardiologiem.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://portal.abczdrowie.pl/cisnienie-krwi-jak-je-podniesc

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty