Jak zmniejszyć zrosty u osoby po artroskopi kolana?
Witam. Mam zrosty po artroskopi kolana.. Boli noga przy zginaniu. Fizjoterapeuta kazal cwiczyc na rowerze domowym i z pilka. Jakies sposoby jeszcze sa zeby zrosty zaczely sie pomniejszac? Zeby bardziej kolano zginac i zaczac lepiej funkconowac?