Jak zniwelować bóle na odcinku lędźwiowo-krzyżowym?

Dzień dobry. Mam 43 lata i opiekuję się niepełnosprawną córką, która jest osobą leżącą i bez kontaktu. Ok. 2 tyg. temu zaczęłam odczuwać bóle na odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Byłam u swojej masażystki, która stwierdziła, że mogłam sobie coś "naciagnąć'' i zaleciła plaster rozgrzewający, to samo poleciła mi też znajoma farmaceutka. Dodatkowo brałam melobaks i po 4 dniach wszystkie bóle przeszły. Niestety od dwóch dni ponownie odczuwam ból, lepiej jest po melobaksie. Co dalej robić?
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Najlepszym badaniem diagnostycznym odcinka lędźwiowego jest rezonans magnetyczny który odpowie na pytanie czy jest jakiś problem z dyskami.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty