Jak zwalczyć problem z rzepką kolana?
Dobry Wieczór. Mam 19 lat Mam pewien problem dotyczący rzepki. Jakieś 3 lata temu pojechałam na rekolekcje w góry, dużo chodziliśmy po górach jakieś 6 godzin, w chwili gdy schodziliśmy już czułam ból w kolanie w przedniej części, były charakterystyczne trzaski w kolanie, odczuwałam jakby coś się przesunęło i blokowało oraz uniemożliwiało chodzenie. Przez bardzo długi czas nie mogłam chodzić, a nie mówiąc już o schodzeniu lub wchodzeniu po schodach. Nie mogłam nawet zgiąc kolana. Kiedy minęlo mi te pare lat przy nadmiernym wysiłku boli tak jak na zmiane pogody w tym samym miejscu. Co to może być?
