Jaką dawkę witaminy PP zastosować?
Mam łojotokową cerę i przetłuszczające się włosy.Też jestem rozdrażniona i mam skłonności takie depresyjne.Nic nie pomaga,a badania u ginekologa wyszły ok.Mam tylko trochę zawyżony testosteron,ale nie chcę brać tabletek antykoncepcyjnych i się truć.Myślałam o zażywaniu wit pp.Dużo słyszałam o niej pozytywnych rzeczy.Jaka dawka byłaby dziennie dobra dla 27 latki?Czy też wcześniej zbadać jej poziom?,a może inne badania także?. Prosiłabym o jakieś sugestię