Czy jaskra jest chorobą ludzi starszych?
Dzień dobry,
Dawka profilaktyczna (nie lecznicza) witaminy D3 wynosi od 800 j do 2000 j.m. w przypadku osób dorosłych z prawidłową masą ciała. W przypadku osób z nadwagą i otyłością może ona sięgać nawet 3000-4000 j.m. (wit D3 ulega częściowej sekwestracji w tkance tłuszczowej i dlatego częściowo jest nieaktywna) Jeśli przyjmuje Pani witaminę D w takich dawkach nie powinno to się wiązać z ryzykiem przedawkowania witaminy, a więc badanie będzie tylko niepotrzebnym wydatkiem. Jeśli zaś przyjmowała Pani większe dawki, to wskazane jest oznaczenie stężenia wit D3. Proszę również zwrócić uwagę na rodzaj preparatu, jeśli są to preparaty bez recepty , np. suplementy diety,to dawka wit D 3 może znacznie odbiegać od tej podanej na opakowaniu (zwykle jest mniejsza). Dlaetgo najlepszym rozwiązaniem jest zakup wit D3 na receptę, wówczas ma Pani gwarancję co do jakości preparatu i dokładnej ilości witaminy w nim zawartej - leki w przeciwieństwie do suplementów diety są zwykle rygorystycznie kontrolowane pod kątem jakości i ilości substancji czynnej. Zdarzały się przypadki suplementów diety, które mimo deklarowanej na opakowaniu zawartości witaminy D - w ogóle jej nie zawierały lub jej ilość w dużym stopniu odbiegała od tej podawanej na opakowaniu. Właśnie dlatego warto zakupić witaminę D będącą lekiem,a nie suplementem diety. Dodatkowym atutem jest nie tylko wyższa jakość, ale zwykle również i ...niższa cena.
Pozdrawiam serdecznie.
Dr n. med. Marek Derkacz
ENDOKRYNOLOG
DIABETOLOG
SPECJALISTA CHORÓB WEWNĘTRZNYCH
Byłoby bardzo wskazane oznaczenie poziomu witaminy D i następnie w zależności od wyniku suplementować witaminę lub nie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jest ryzyko przedawkowania witaminy D3? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Podawanie witaminy K i D3 2-miesięcznemu dziecku – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Karmienie dziecka butelką i suplementacja witaminy D – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Czy preparat D Vitum skutecznie uzupełnia poziom witaminy D3? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Suplementacja witaminy D3 i leku D-vitum – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy mogę odstawić stosowanie witaminy D? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jeśli suplementuję Vitotal dla kobiet zawierający witaminę D, jest potrzeba dodatkowego suplementowania witaminy D3? – odpowiada Lek. Ewa Biały
- Czy witamina D w dawce dziennej 5000 może zaszkodzić? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Czy podczas suplementacji witaminy D3 należy przyjmować witaminę K? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Ile witaminy D3 mogę przyjmować? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
artykuły
Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?
Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla
Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku
Rynek suplementów diety rozrasta się w Polsce w ba
Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19
Na łamach pisma "PLOS ONE" ukazały się wyniki rapo