Jaka jest przyczyna sztywnych stawów skokowych?
Witam,
Każdego rana mam sztywne stawy skokowe, do czasu jak je nie rozchodzę. Taka sama przypadłość dopada mnie w pracy po dłuższym siedzeniu przy biurku. Co powinnam zrobić w tej sytuacji? Czy wykonywać jakieś ćwiczenia? Jakie badania wykonać, aby zdiagnozować przyczynę?
Pozdrawiam,
Agata - Bydgoszcz