Jaki sport wykonywać przy kamicy nerkowej?

Witam, choruję na kamicę nerkową, średnio raz w roku doświadczam kolki nerkowej, kamienie zaczynają się tworzyć prawie natychmiast po usunięciu poprzednich więc praktycznie cały czas mam zawalone nerki. Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia/sport mógłbym wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić? Zdarzały się sytuacje, że przy intensywnej aktywności fizycznej łapała mnie kolka ponieważ kamień wypadał z nerki. Wg lekarza prawdopodobnie są to kamienie moczanowe, co zrobić by im zapobiegać? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki

Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek.

Proszę wybaczyć, ale nie podejmuję się zamieścić wykazu sportów, które może Pan uprawiać.Ważne aby podczas ćwiczeń nie doprowadzić do odwodnienia organizmu - należy sukcesywnie uzupełniać płyny, które traci Pan w związku z poceniem się. Pozdrawiam rh

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty