Jakie ćwiczenia rzeźbiące ciało mogę robić po operacji skoliozy?

Dzień dobry. We wrześniu 2017 r. Miałam operację skoliozy. Mam usztywniony odcinek piersiowy. Nie długo wypada mi wizyta kontrolna,ale obawiam sie,że nie dam rady na nią pojechać,ale jestem bardzo ciekawa jakie ćwiczenia mogę już wykonywać. Chodzi mi o ćwiczeniach rzeźbiące ciało np: na talię,nogi itp. Co mogę wykonywac a co nie?

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Ortopedia Rehabilitacja Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

wykroki przysiady plank. bez tułowia

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy ta skolioza to efekt dyskopatii? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Jakie ćwiczenia na drążku wykonywać, jeżeli mam skoliozę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ćwiczenia odchudzające przy skoliozie lędźwiowej – odpowiada Mgr Daria Występek
Jakie ćwiczenia i sporty mogę wykonywać przy skoliozie? – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
Wykonywanie ćwiczeń na skoliozę – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Możliwość ćwiczenia na siłowni przy skoliozie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Jakie są ćwiczenia na lewowypukłą skoliozę? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy ze skoliozą piersiowo-lędźwiową mogę wykonywać ćwiczenia ABS? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia w przypadku skoliozy i lordozy lędźwiowej – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jakich ćwiczeń unikać przy skoliozie? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady

Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady

Skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa jest

Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem

Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem

Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Endoproteza stawu biodrowego • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Fizykoterapia • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kinezyterapia • Wady postawy • Terapia manualna • Skolioza • Przepuklina • Masaże lecznicze • Artroza • Krioterapia • Sport dla dziecka • Nerwobóle • Stopa końsko-szpotawa • Golf

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady • Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem • Joanna Pawluśkiewicz o COVID: To było tak, jakby moje ciało zaczęło się po kolei wyłączać • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Wciąż czuła smak bekonu w ustach. To był objaw groźnego nowotworu • Joanna staje się żywym posągiem. Z FOP rodzi się jedna osoba na milion • Zostań liderem w DKMS • ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać

Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Jan Rybak – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna