Ćwiczenia w przypadku skoliozy i lordozy lędźwiowej

mam lewostronną skoliozę odcinka piersiowego kręgosłupa, prawostronną skoliozę odcinka lędźwiowego, zniesioną lordozę lędźwiową, i zmiany zwyrodnieniowe. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać w domu żeby zmniejszyć dolegliwości bólowe opasające od żeber po łopatki, bioder i zewnętrznych stron ud obu nóg. Ponieważ stale przyjmuję leki przeciwzakrzepowe z powodu powikłań pozakrzepowych lekarz przepisuje mi tramal ale żle się po nim czuję, po innych przeciwbólowych lekach też. Mam 55 lat
KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu
Skolioza Rehabilitacja Leki przeciwbólowe Leki Kręgosłup
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Zdecydowanie powinna Pani skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, ponieważ bez zaprezentowania konkretnych ćwiczeń i kontroli ich właściwego wykonywania przez Panią nie jestem w stanie wytłumaczyć jakie powinny to być ćwiczenia oraz nie będę miał pewności, że wykonuje je Pani poprawnie, a tym samym bezpiecznie i z korzyścią dla zdrowia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

 Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła

Popularne tematy

Ból kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Wady kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Leki na przeziębienie • Środki na zaparcia na bazie błonnika • Maseczki do twarzy o działaniu nawilżającym, odświeżającym i oczyszczającym • Witamina K • Środki przeciwkaszlowe • Preparaty na odparzenia i otarcia dla dzieci • Środki na wzdęcia • Środki przeciwbólowe • Ból głowy • Leczenie operacyjne • Młodzieńcza kifoza • Testy do badania poziomu cholesterolu i trójglicerydów • Środki stosowane w menopauzie • Toniki i preparaty wzmacniające

Artykuły na ten temat

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Dystrofia obręczowo-kończynowa: objawy, przyczyny i leczenie • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy po operacji skoliozy można być policjantką? • Co może oznaczać ten ból pod łopatką? • Co oznacza ten opis RTG płuc u 26-latka? • Co oznacza ten wynik RTG kręgosłupa u 22-latka? • Co może oznaczać taki ostry ból z prawej strony pleców? • Czy takie objawy mogą być ze sobą powiązane? • Na co wskazują te kłucia w boku? • Na co wskazują te bóle kręgosłupa u 43-latki? • Dlaczego odczuwam ten dyskomfort pod żebrem? • Jakie ćwiczenia wykonywać na kręgosłup w tej sytuacji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy