jakie tętno powinien mieć zdrowy 20-latek?
Chcialbym wedzieć jakie są wartości tętna u zdrowego 20 letniego mężczyzny w takich sytuacjach jak np. Wchodzenie po schodach, spoczynek, wysiłek itp.
Tętno maksymalne podczas wysiłku nie powinno przekraczać 200/min podczas znacznego wysiłku.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Prawidłowa częstość serca, tętno, u dzieci mieści
Ocena wydolności fizycznej wskazuje na poziom aktu
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt