Witamy serdecznie!
Po pierwsze proszę pamiętać, że wzrost tętna podczas wysiłku to reakcja zupełnie fizjologiczna. Nie powinien się Pan również porównywać do kolegów. Tętno zależy bowiem od bardzo wielu czynników, a konkretniej od wieku, rodzaju wysiłku, temperatury otoczenia, stanu ogólnego organizmu, to znaczy towarzyszących infekcji, zaburzeń engokrynologicznych czy innych schorzeń. Wartość tętna 210 może być jednak zarówno wynikiem wysiłku jak i wynikiem zaburzeń. Proszę zatem skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który oceni stan Pana zdrowia oraz wskaże czy konieczna jest dalsza diagnostyka.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tętno maksymalne to największa liczba uderzeń na m
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Do startu w VII edycji Biegu Tropem Wilczym już co
