Kifoza i bóle karku podczas ćwiczeń
Witam, mam problem z karkiem. Mam kifozę i chcę coś z tym zrobić w końcu, ale mam problem, bo gdy ćwicze mięsnie pleców, łopatek, strasznie bolą mnie mięsnie szyi ;/
Robię ćwiczenia na drązku, a czuje ból tak jakby w kręgosłupie, na skrajnie wysokiej poziomej lini barków, ból jest kłujący, miałem robione MRI nic nie wykazało ;/
Strzela mi tam często, jak mogę z tym poradzić sobie? Ew co powiedzieć specjaliście, żeby to zbadał, lub jak ćwiczyć bo może to mięsnie?
Pozdrawiam i przepraszam :)
