Kolacja z musli przed godzinnym spacerem u cukrzyka

DZIEŃ DOBRY. JESTEM CUKRZYKIEM NA INSULINIE. NA KOLACJĘ PRZED GODZINNYM SPACEREM CO JEST LEPSZE PEŁNOZIARNISTE MUSLI Z OWSEM ZALANE SZKLANKĄ MLEKA O %, CZY TO MUSLI ZALANE PÓŁ NA PÓŁ - SZKLANKI SOKU Z KARTONU BEZ DODATKU CUKRU I POŁOWA SZKLANKI WODY. BARDZO DZIEKUJĘ. POZDRAWIAM.
MĘŻCZYZNA, 52 LAT ponad rok temu
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken Dietetyk, Szczecin
59 poziom zaufania

Dzień dobry, poleciłabym gęstą owsiankę na mleku 1,5% tł. Płatki górskie zagotować z mlekiem pod przykryciem, np. 4 łyżki i 250 ml mleka. Odstawić na pół godziny, aby nasiąkły. Powstaje parzonka, która po zjedzeniu, powinna przez dłuższy czas utrzymać poczucie sytości.

O owsiance można przeczytać tu https://zdrowadieta.szczecin.pl/zdrowa-dieta/dieta-owsiana/

Serdecznie pozdrawiam

Dr n. med. Anna Błażucka
Dr n. med. Anna Błażucka Neurolog, Warszawa
100 poziom zaufania

Proszę też pamiętać
Około 90% wszystkich chorych na cukrzycę oraz z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej choruje również na polineuropatię cukrzycową.
Polineuropatią nazywamy uszkodzenie nerwów obwodowych.
Polineuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy.

Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.

Diagnostyką i leczeniem zajmują się niektórzy neurolodzy. Proszę pamiętać o kontroli

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty