Zapytaj lekarza

1 , 0 3 5 , 6 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kontuzja kolana i wynik USG

Dzień dobry, Doznałam kontuzji kolana. Lekarz ortopeda po wykonaniu USG stawu kolanowego stwierdził ,że mam Zespół fałd błony maziowej. Następnie rozpisał rehabilitacje na która muszę czekać około 4 miesięcy. Mam 21 lat i jestem aktywna w sporcie (fitness). Czy w obecnej sytuacji mogę wykonywać jakieś sporty? Czytałam, że uczęszczanie na basen może pomoc w odciążeniu stawu. Czy to prawda? Z góry serdecznie dziękuje za pomoc.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy