Krótkowzroczność a wysiłek fizyczny
Mam 20, 175cm, krótkowzroczność -2,75D i -2,25D. Słyszałem, że w przypadku wysokiej krótkowzroczności wysiłek fizyczny na siłowni nie jest zalecany. Czy w przypadku mojej wady wzroku mogę ćwiczyć ciężarami nieprzekraczającymi mojej masy ciała(63-64kg, zazwyczaj ciężary są mniejsze)
Proszę o odpowiedź
Z wyrazami szacunku