Maści przeciwbólowe przy kontuzji barku
Witam, w styczniu 2016r miałem kontuzje barku a mianowicie nie mogłem podnieść ręki z przodu do góry w bok mogłem ale z bólem. Bylem z tym u chirurga i kazał smarować maściami przeciw bólowymi i przeciw zapalnymi. Przestało boleć lecz przy szybkich ruchach barku takie jak np. Rzucenie piłeczki, serwowanie w p.siatkowej bardzo mocno mnie boli. Co mam z tym zrobić? Może jest jakaś rehabilitacja na ten uraz?