Możliwość trenowania na siłowni przy łokciu tenisisty
Witam,od ok 2 miesięcy mam problemy z łokciem tenisisty,ból nie jest bardzo uciążliwy.Czy mimo mojej dolegliwości mogę trenować na siłowni.
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Dzień dobry,
Zanim zacznie Pan obciążać łokieć ćwicząc na siłowni, proszę go dobrze wyleczyć. Zalecam zabiegi fizykalne takie jak: ultradźwięki, jonoforezę i krioterapię. Powinien również pomóc profesjonalnie wykonany masaż oraz fale uderzeniowe (ESWT), które zadziała ją przeciwbólowo. O doborze zabiegów powinien jednak zadecydować lekarz.
Pozdrawiam serdecznie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Łokieć tenisisty i ból – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia ostróg piętowych? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak zniwelować ból po stwierdzonym łokciu tenisisty? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Ból po bocznej stronie łokcia lewej kończyny – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zabiegi fali uderzeniowej przy łokciu tenisisty – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Jakie leczenie powinna podjąć osoba z łokciem tenisisty? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Jaka terapia, jeśli mam entezopatię ścięgna mięśnia dwugłowego uda? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dalsze leczenie po 4. zabiegach fali uderzeniowej przy łokciu tenisisty – odpowiada Mgr Daria Występek
- Bolesna ostroga piętowa u 46-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy mogę poddać się zabiegom z użyciem ultradźwięków i żelu fastum? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Entezopatia - przyczyny, objawy, leczenie
Entezopatiami nazywa się zmiany o charakterze prze
Fala uderzeniowa - przebieg, efekty, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne
Fala uderzeniowa to zabieg rehabilitacyjny o właśc
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie