Czy pływanie jest wskazane czy powinnam zrezygnować z basenu przy łokciu tenisisty?
Ortopeda stwierdził u mnie tzw. "łokieć tenisisty". Jestem już po przepisanych zabiegach (masaż , pole i laser) biorę Cignon od 1,5 miesiąca. 2 razy byłam tez na fali uderzeniowej ale po tym bolało mnie jeszcze bardziej. Jak na razie żadnej poprawy.Ręka boli powyżej łokcia aż do palców.
Co jeszcze mogę zrobić i czy pływanie jest wskazane czy powinnam zrezygnować z basenu ?