Możliwość wykonywania prac fizycznych przy bólu w odcinku lędźwiowym

Witam! Chciałam zapytać; jakie prace fizyczne mogę wykonywać(chodzi o rodzaj i pozycje)W domu nie mogę długo stać,nie mogę odkurzać-czuję bóle w odcinku lędzwiowym.
KOBIETA, 55 LAT ponad rok temu
Ból kręgosłupa Fizjoterapia Aktywność fizyczna
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz Fizjoterapeuta, Wałcz
55 poziom zaufania

Witam Serdecznie
Proponuje niezwłoczna konsultacje z lekarzem i prześwietlenie odc. LS ( lędźwiowego )aby zdiagnozować przyczynę bólu. Przy wykonywaniu prac fizycznych radzę zwracać uwagę na postawę ciała pracować nogami czyli np. sięgając po coś uginać kolana by nie obciążać odc. LS .

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź

 Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)

Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato

 Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,

Popularne tematy

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Artroza • Fizykoterapia • Osteoporoza • Ćwiczenia fizyczne • Masaże lecznicze • Zesztywniające zapalenie stawów • Kompresjoterapia • Wady kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kinesiotaping • Złamania kręgosłupa • Kriolezja • Badanie kręgosłupa • Taniec • Ból pleców • Nadczynność przytarczyc • Ultradźwięki • Lumbago • Pływanie • Ból • Kifoza • Urazy rdzenia kręgowego • Przepuklina kręgosłupa • Jazda na rowerze

Artykuły na ten temat

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Przodopochylenie miednicy - objawy, przyczyny, ćwiczenia i leczenie • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty • ''Mało kto zasypia i budzi się w tej samej pozycji''

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Co oznacza ten wynik przy bólu kręgosłupa szyjnego? • Co robić z tym silnym bólem lędźwi? • Czy mogę zastosować Doksycyklinę w tej sytuacji? • Co oznacza to opóźnienie okresu u 42-latki? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Do jakiego lekarza należy się udać mając takie wyniki MRI kręgosłupa szyjnego? • Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy