Dlaczego borykam się z bólem w odcinku lędźwiowym?
Witam od jakiegoś czasu borykam się z bólem w odc lędźwiowym , bóle zaczynały się gdy długo stałem (12h) w pracy lub gdy siedziałem dłuższy czas . Myślałem ze to przez to iż przestałem ćwiczyć na siłowni gdyż kiedyś mnie nic nie bolało wiec to olalem. Natomiast ból dalej wracał nawet gdy po około pół rocznej przerwie wrocilem do treningów. Postanowiłem iść do lekarza który skierował mnie na prześwietlenie i wyszło coś takiego . Spondylolistheza piziomu L5/S1 szer 8mm z kregoszczelina w wędzinie łuku kręgu l5 szer 10 mm z początkowymi cechami dysfunkcji dyskopatycznej tej tarczy m/kręgowej . Dodam ze mam lekka skoliozę lewowypukla . Jestem umówiony do ortopedy i mam kilka pytań
1) czy muszę zrezygnować z siłowni jeśli nie to jakich ćwiczeń nie wykonywać
2) jakie ćwiczenia wykonywać aby robić coś w tym kierunku żeby to wyleczyć
3) czy konieczne jest leczenie operacyjne
4) jak poważny jest problem
Proszę o odpowiedz lekarza .
