Naciągnięcie ścięgna mieśnia dwugłowego ramienia
Przy wyciskaniu na siłowni, usłyszałem coś jakby przeskoczyło w barku, boli mnie bark gdy podnoszę rękę do góry. Fizjoterapeuta powiedział bez zdjęcia rtg że to ścięgno mieśnia dwugłowego ramienia, mija tydzień a bardzo mnie boli po jego masażach. Raczej nie jest to zerwanie a nadciągnięcie? może uszkodzenie lekkie? Jestem ciekaw jakie mam podejmować poboczne leczenie i za ile może mi to przejść oraz czy mogę wykonywać ćwiczenia na małym ciężarze na inne partie ciała.