Nadwyrężenie lewego kolana

Witam. Od pewnego czasu boli mnie lewe kolano. Nadwyrężyłam je siedząc na kanapie z podkurczoną nogą i opierając nogi na pufie. Nie wiem jak przyśpieszyć dojście do zdrowia. Ruch czy odpoczynek? Odpoczynku mam już dość.

KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Ortopedia USG kolana Reumatologia Ból kolana Noga

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Krzysztof Szmyt

79 poziom zaufania

Witam, zalecałbym jednak wizytę u lekarza rodzinnego i dokładne przebadanie Pani problemu celem ustalenia zaleceń. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może oznaczać ból kolana przy gwałtownych ruchach? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska
Co jest powodem bólu kolana u osoby bez urazu? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Ból kolana od pól roku – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Co dalej, jeśli odczuwałam ból łydek od nadwyrężenia? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Naciągnięcie, nadwyrężenie mięśnia lewej nogi w okolicach kolana – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Ból kolana przy zginaniu bez obrzęku – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ból kolana od zewnątrz i śordka – odpowiada Aleksander Ropielewski
Ból kolana podczas stania na prostej nodze – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Co pomoże złagodzić nocny ból kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból w prawym biodrze u 45-latki – odpowiada Lek. Magdalena Pikul

artykuły

Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni

Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni

Na portalu społecznościowym Facebook, na fanpage'u

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp

Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?

Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią?

Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroby zwyrodnieniowe • Rwa kulszowa • Artroza • Osteoporoza • Kolano skoczka • Choroba Osgood-Schlattera • Bóle stawów • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Bóle mięśni • Ból biodra • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Chondromalacja rzepki • Złamanie nogi • Wysięk w kolanie • Endoproteza stawu kolanowego • Kolana koślawe • Borelioza • Kolana szpotawe • Fizykoterapia zapalenia stawów • Iniekcje diagnostyczne z dyskografią • Tenoskopia

Szczere wyznanie pracownika SOR-u. Polscy internauci podzieleni • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Opaska na kolano - kiedy ją nosić i jak wybrać odpowiednią? • Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra • Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów • Stan zapalny kolana • Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny • Artroza (choroba zwyrodnieniowa stawów) - objawy, przyczyny, leczenie • Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie

Opaska elast. stawu łokciowego PasoFix rozm.M • Arnisol • Tinctura Arnicae • Arnica Ointment maść z arniki • Reparil • Nalewka z kwiatu arniki • Nalewka z kwiatu arniki • Tinctura Arnicae • Nalewka z koszyczka arniki • Arnica Gel żel z arniki

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Marian Dubniewicz – Ortopedia, Wrocław • Lek. Krystian Kwas – Ortopeda • Lek. Paweł Tański – Ortopeda, Giżycko