Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Mam za mało informacji odnośnie przyczyny dolegliwości, aby udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Jeżeli występuje stan zapalny, to najlepszym wyjściem jest stosowanie maści przeciwzapalnych (nierozgrzewających) i chłodzenie co jakiś czas kolana lodem. Jest ot jednak postępowanie doraźne i należy ustalić przyczynę dolegliwości bólowych.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Otarcie, guz i ból przy chodzeniu po uderzeniu kolanem w ławkę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uraz pleców i opuchlizna a stosowanie maści – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bolesność kolana po uderzeniu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co na ból kolan u 19-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy konieczny jest MR kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Opuchlizna kolana i ból nogi – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bolesność i opuchlizna kolana po upadku z roweru – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć ból kolana bez opuchlizny? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Opuchlizna po operacji kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana w wyniku skoku – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Ból w kolanach może być bardzo uciążliwy. Często z